« روشهای آگاهی از زمان بارداری | بازگشت | بررسی علایم و نشانههای بارداری همراه با توصیههای لازم »
حاملگي و مقاربت
برگرفته از کتاب اختلالات جنسي دکتر شايسته جهانفر عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي ايران
در دوران حاملگي بدن فرد دچار تغييرات فيزيكي و دروني مي شود. اين تغييرات مي تواند در برخي خانم ها منجر به افزايش تمايل جنسي شود ، در حالي كه در برخي ديگر مي تواند منجر به كاهش تمايل جنسي شود.
بويژه در اوايل حاملگي كه خستگي صبحگاهي و حالت تهوع وجود دارد ، كاهش ميل جنسي بعيد نيست.
به لحاظ تغييرات ايجاد شده گاه زوجين مجبورند تا تكنيك و پوزيشن انجام مقاربت را تغيير دهند.
پوزيشن انتخابي بايد به نوعي باشد كه بر شكم خانم حامله فشاري وارد نيايد.
اغلب پوزيشن رو-در-رو (Face -to-face ) ، كناري (Side -by-side، پشت (rear-entry) و با زاويه (Right-angle) وضعيتهاي راحت تري هستند.
در اواخر حاملگي گزارشاتي از آمبولي و مرگ ناشي از آن در بين افرادي كه مقاربت دهاني داشته اند موجود است.
زوجها در دوره حاملگي تغيراتي در روابط خود تجربه ميکنند.روابط جنسي نيز ممکن است در اثر تغييرات فيزيکي و روانشناختي بارداري دستخوش تغيير شود.بطورکلي ميتوان گفت حاملگي موجب تغييرات زيادي در احساسات،ميل جنسي،تعداد نزديکي و رضايت جنسي دارد.
عوامل موثربر فعاليت جنسي درطول حاملگي عبارتند از:
1- الگوهي جنسي پيش از بارداري شامل تعداد و دفعات نزديکي،رضايت جنسي.
2- معني و مفهوم مسايل جنسي ازنظر زن و شوهر.
3- وضعيت عمومي زن در دوران بارداري.
4- مشکلات و عوارض دوره بارداري.
5- ترس از صدمه به جنين و ازدست دادن حاملگي در اثر برقراري رابطه جنسي.
6- ويژگيهاي فرهنگي و باورهاي مذهبي و سنتي.
7- نحوه پاسخ دهي به تغييرات بدني در حين حاملگي.
اکثر مطالعات علمي نشان دهنده تغييرات ميل جنسي زنان در دوره حاملگي است.در يک بارداري طبيعي تا وقتي که زن ازنظرپزشکي سالم است هيچ دليل خاصي براي محدودکردن فعاليت جنسي وجودندارد.نزديکي و ارگاسم درحاملگي غالبا" بي خطر است.هرچند تاحدودي خطر آمبولي هوا در اثر فعاليتهاي غيرمعمول جنسي مثل فرو بردن زبان و ليسيدن واژن وجوددارد،ولي ساير رفتارهاي معمول جنسي خطري در برندارد.البته از آنجا که فعاليت جنسي ميتواند موجب ايجادانقباضات رحمي و تغيير جريان خون آن شود،بعضي از پزشکان پيشنهاد ميکنند از هيجانهاي جنسي و ارگاسم پرهيزگردد.
اگرچه سقط خودبخودي بصورت معمول در اثر فعاليت جنسي و نزديکي رخ نميدهد،ولي ميتواند دليلي براي محدوديت فعاليت جنسي باشد.انقباض رحم و خونريزي در حين حاملگي يک نشانه خطر محسوب ميشود.
بطور کلي شرايطي که انجام فعاليت جنسي در بارداري را محدود ميکنند عبارتند از:
1- سابقه سقط
2- سابقه زايمان زودرس
3- انقباض رحم و خونريزي از رحم
4- سابقه زايمانهاي زياد
5- نارسايي گردن رحم
6- سابقه فشارخون افزايش يافته در اثرحاملگي
7- ديابت
8- پارگي زودرس پرده هاي دور جنين
9- چهارهفته آخر بارداري
پوزيشن هاي مطلوب براي سکس در دوره بارداري:
1- خوابيدن زن به پهلو، و ورود آلت مرد از پشت به درون واژن.
2- خوابيدن روي پهلو و رودر روي يکديگر.
3- زن بالا و چهره به چهره مرد.
4- زن نشسته با زانوهاي خم کرده،در حالت تکيه به مرد که در پهلو و زير او قرار دارد.
بياد داشته باشيد که وضعيت سجده،براي سکس در حاملگي اصلا" مناسب نيست.
چند نکته آموزشي در مورد فعاليت جنسي در بارداري:
1- با معده خالي سکس نکنيد.
2- در سه ماهه اول حاملگي حساسيت سينه ها شايع است.بنابراين از همسرتان بخواهيد تحريک سينه ها را به حداقل برساند.
3- از وضعيتهاي مناسب استفاده کنيد.
4- وضعيتي راانتخاب نماييد که حين سکس کمترين فشار را به شما وارد مي آورد.
5- از سکس کردن بهنگام خستگي بدني بپرهيزيد.
6- بعلت افزايش ترشحات واژن مراقب بهداشت خود باشيد.
7- ناحيه تناسلي را باآب گرم شستشو داده از مصرف صابونهاي عطردارخودداري نماييد.
8- بعد از ارگاسم،ماساژ کمر ميتواند کمي از ناراحتي شما بکاهد.
9- افزايش يا کاهش ميل جنسي در بارداري طبيعي است.
چهارتا شش هفته بعد از زايمان،اعضاي زن به حالت عادي برميگردد.اندازه ديواره واژن و فرج بتدريج کاهش مي يابد ولي هرگز به حالت پيش از حاملگي برنميگردد.معمولا"بهبود زخم رحم به دو هفته زمان احتياج دارد ولي ممکن است چهار هفته طول بکشد تامحل جوش خوردن آن حالت الاستيکي پيدا کند تا نزديکي راحت و بدون درد انجام پذيرد.اغلب به زنان توصيه ميشود براي شروع فعاليت جنسي بين چهار تا شش هفته بعد از زايمان صبر کنند
تهيه و تنظيم :
انجمن درمانگران ايران - http://www.iranhealers.com/- http://www.iran110.com/
منبع :textbook of sexual disorders
Shayesteh jahanfar
Posted by Sanaz at March 11, 2007